Klasické železo, klece, stroje, kladky
Naše posilovna disponuje vybavením, které uspokojí i ty nejnáročnější sportovce. Máme olympijské osy a kotouče, které vám umožní trénovat s maximální precizností a bezpečností. Dále tu najdete široký výběr jednoručních činek, které vám umožní procvičovat každou část těla zvlášť. Rozmanitý výběr adaptérů na kladky. Pro milovníky kettlebellů tu máme také dostatečné množství těchto železných koulí, které posilují celé tělo a zlepšují koordinaci. Naše posilovna je ideálním místem pro ty, kteří milují tradiční trénink s železem a chtějí dosáhnout svých nejlepších výsledků.
Fitness Na Křemelce je vybaveno převážně stroji značky Grün a v Holečkovce převážně značkou LAX.
Kardio
V naší posilovně nejenže poskytujeme vynikající vybavení pro tradiční silový trénink, ale také se zaměřujeme na kardio trénink, který je klíčový pro zlepšení vytrvalosti a spalování kalorií. Pro milovníky běhu tu máme moderní běžecké trenažéry, které vám umožní běhat a cvičit na pohodlí posilovny, bez ohledu na počasí venku. Naši členové fitness Na Křemelce také ocení naše orbitreky a steppery, které nabízejí efektivní kardio trénink s minimálním dopadem na klouby. Pro ty, kteří preferují pohyb na rotopedu, máme k dispozici několik variant, které vám umožní posílit nohy a zlepšit celkovou kondici. A samozřejmě, nenecháváme stranou ani tradiční cvičení s švihadlem, které je skvělým způsobem, jak posílit srdce, zlepšit koordinaci a spálit kalorie. Nezáleží na tom, jaký druh kardio tréninku si oblíbíte, naše posilovna je vybavena tak, abyste dosáhli svých cílů a udrželi se ve formě.
Závěsný systém, Battle ropes, power bags...
Nabízíme také širokou škálu funkcionalitního vybavení pro ty, kteří preferují jiný přístup k cvičení.
Pro milovníky TRX tréninku tu máme profesionální TRX systémy, které vám umožní trénovat pomocí vlastní váhy těla a zlepšit sílu, stabilitu a flexibilitu. TRX je skvělým nástrojem pro celotělový trénink a posílení svalů hlubokého stabilizačního systému.
Naše posilovna také nabízí možnost cvičit s Battle ropery. Pro ty, kteří hledají nové výzvy, máme k dispozici power bagy. Tyto speciálně navržené vaky plné písku umožňují různé variace cvičení, které zlepšují sílu, vytrvalost a koordinaci. Power bagy jsou výborným doplňkem k tradičnímu tréninku s železem a nabízejí nový způsob stimulace svalů.
Dále u nás najdete různé variace gum a expanderů, s-bally, míče, míčky, medicimbaly, masážní ježky a válce, bosu, spine corrector, magic circle, steppery, švihadla a i prostor s boxovacím pytlem.
